我叫罗啟蒙，来自陕西安康，2018年8月来到思想者画室集训学习，2019年录取中央美术学院。

我来北京的目标是央美，校考也只选择了中央美术学院。

因为我的目标很明确，来北京集训就是为了考取理想的大学。术业有专攻，想要考取央清等名校，首选北京。当时通过多方了解，知道思想者画室历届优异的央美成绩后，来到了思想者画室。

我从小就喜欢画画，初三开始练应试的画画，集训前的水平大概是联考没有问题的。

集训是一件苦乐并存的事，苦在高强度的课程和考学压力，但同时压力也是动力，在高考阶段，可以不顾一切的为梦想努力，一次次克服困难的酣畅淋漓也是很爽很痛快的一件事。集训的生活都是起早贪黑的，匆匆忙忙吃完饭就来到教室画画，下课继续加班是常态，放假的时间很短也很珍贵，我们会三五个好朋友一起出去兜兜风吃顿大餐。

说到吃和玩，我就馋了，最怀念餐厅的酸辣粉和爨底下村的写生啦。那段时间专业进步很大，最直观的接触大自然，也接触纯朴民风，每天都会和同学们上山或者是在村子里踩点找景，偶尔嘴馋会会偷偷跑去买烤串，最后还有晚会，记忆犹新。

果然学艺术的学生们还是喜欢放养哈。

02追梦赤子心

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有梦就追，有目标就干。跟着学校走，录取通知拿到手@-@。

在集训过程中，每一次怀疑自己和遇到专业上的瓶颈时，我都会和老师聊聊。是他们用很坚定语气平静的告诉我我没有问题，或者和我谈心，或者耐心的讲解和示范。我都很清楚的记得每一个细节。

遇到瓶颈应该是开心的，开始觉得自己画不好看了，说明进步且之前的努力是正确的，放平心态，耐心画下去，就会突破。一定要在一张画面上做到目前的最好和最完整，如果每张画都是只差临门一脚，是很可惜的因为集训前接触的几乎都是素描，并且自己也喜欢研究里面的画面关系，觉得很有趣，所以素描强一点。色彩调不出“好看的颜色”是暂时的，但能调出“正确”的颜色，明度纯度等知识要牢记于心，步骤明确，明白每一笔画在什么地方，就可以画出完整的画面。

一张画画精抵得上一百张烂画。

学会做笔记。画面反映的是思路（考学阶段），梳理思路、步骤、技巧，总结错误，不重复犯错，就会进步很快。方向正确，再大量的练习，这很重要。

我最大的困难是心态，校考没有留后路的打算，心理压力还是极大的，头像画的稍微不太舒服，设计课上稍微想不出来好点子，画的不满意，就会很焦虑和难过。

长期暴露在焦虑下是很难用心做好眼前事的。在和苗老师沟通后，也慢慢找到了路口。

解决方式上就是把自己的“结果导向性思维”切换到“过程导向”上面，画一幅画不要那么去在意这张画是否能画好，集训不要只想着“我到底能不能考上”，这样的担忧无意义，何不换成“画这张画我又可以收获什么知识”“做好每一次课程和作业，结果自然不会差”。

当然也会想到录取概率的问题，但是得明白，那是为战士们准备的，既然选择了，就不必向后看。

在画室的学习气氛，很浓郁但不压抑，老师学生都很拼，个人感觉清华班古典学术氛围更浓，央美的设计班更活跃，更迸发设计灵感。最感谢苗友老师，他教会了我自信。

合理把握节奏，尽量保持充沛的精力上课，点对点解决问题。学习就是学习（高效率精准），休息就是休息，合理安排好跑和走的搭配，这场马拉松才能跑的更稳定更远。

我就是考前自己心理压力太大了哈，考完了都还花了好一段时间调整回来，现在想来大可不必，刻苦当然宝贵，但别把自己逼到步伐生硬，不懂得缓解和变通，适得其反。

03在央美的大学感受 

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喜欢艺术和绘画，学术研究，平日爱好跑步、观影、阅读、烹饪、玩游戏，还有很多社会实践吧，都蛮喜欢的。

有一本书《深夜加油站遇见苏格拉底》（和平战士），这一年看过许多遍包括电影。我可能才疏学浅，只在其中略微明白了“当下”，即便如此，也受益良多。

我希望以后从事艺术创造或者艺术相关的行业吧，目前的规划是如饥似渴般的体验不同的方向，做好大学功课，增强社会实践，先把自己充实起来。其实业余爱好是一种丰富自己的“灵丹妙药”，如果把自己的专业放在首位，就不会害怕别人用业余爱好挑战你吃饭的本钱。我会延迟快乐，先把正事干了。你就会成为别人眼中的“小星星”，不会成为“什么都会什么都不精”的泛泛之辈，业余爱好其实也是推动专业爱好的，是中国著名的教育家郑强在中国石油大学报告上所说的——不对称优势。集训前生活紧凑并且很累，最渴望的就是上大学好好放松。

事实也如此。不必再为了一个成绩天天熬课，大学有许多的社团，各种活动，并且是一个自由开放的平台，你可以去完成你想完成的。当然，前提得是自己有小目标得情况下哈哈，集训时期待的梦想都可以通过自己实现，真的很棒。

04调整考试的心态 

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感谢父母无条件支持我，感谢各位老师们解惑授业，更有几位恩师传道。我感谢同学们和我一起追梦让我觉得不孤单。

感谢学长始终对我报以坚定的信任和鼓励，让我更有勇气。

高考临近了，希望每个高三学子可以：

课堂集中精力，课间适当放松，有问题就趁热解决问题，回宿舍倒头就睡。

心态保持平稳且正能量，不要过分紧张过分兴奋。

大后期没必要再标新立异，总结和梳理学到的知识更重要。

身份证准考证工具等等十分重要，可以用本子记下来一个个对照，以免缺失。

可能我说的有点像鸡汤哈，但每次说起这些，都会觉得，高考而已，小意思。